Статьи

  1. Реабилитация после коронавирусной инфекции методикой сухого голодания
  2. Методы лечения
  3. Висцеральная хиропрактика
  4. Виды голодания
  5. Преимущество сухого голодания над другими видами голодания
  6. Основные лечебные механизмы
  7. Выращивай стволовые клетки Сам голоданием
  8. Сухое голодание наиболее эффективно
  9. Показания, противопоказания для проведения сухого голодания
  10. Очищение организма и подготовка к голоданию
    1. Питание
    2. Правила питания
    3. Метод лечебного жевания
    4. Гирудотерапия
    5. Растворение камней в желчном пузыре народными методами
    6. Очищение кишечника и печени
    7. Ускоренное очищение организма
    8. Голодание на гречневой каше
    9. Суточное влажное голодание
    10. Трёхдневное влажное голодание
    11. Выход из краткосрочных влажных голоданий
    12. Голодание до криза
    13. Выход из влажного голодания
    14. Проведение краткосрочных сухих голоданий в домашних условиях
    15. Как правильно проводить сухое голодание
    16. Рекомендации по проведению сухого голодания
    17. Выход из сухого голодания.
    18. Приготовление сыворотки Болотова
    19. Программа питания на выходе из голодания
    20. Осложнения на выходе из голодания.
    21. Приготовление талой воды
  11. Противопаразитарное лечение
  12. Примеры из практики
  13. Диетологические мифы о «вреде» голодания
  14. Интересные сведения о сухом голодании
  15. Полезные сведения о голодании
  16. Грамотное снижение веса
  17. Как легко и просто можно похудеть
  18. Применение лечебного голодания у детей.
  19. Дневники пациентов
  20. Народные методы лечения
  21. Подготовка к голоданию «Май»
  22. Подготовка к голоданию «Июнь»
  23. Подготовка к голоданию «Август»
  24. Подготовка к голоданию «Сентябрь»
  25. Письма пациентов
  26. Содовые клизмы
  27. Трехмесячная подготовка к голоданию

Как голодать правильно и комфортно

Сухое лечебное голодание

Вышла моя новая книга,в которой представлена вся информация для комфортного и эффективного прохождения лечебного голодания. Стоимость книги 800 рублей.

Контактная информация


Тел: сот. +79236451717

E-mail: filonov.si@gmail.com

instagram:dryfasting_project

Для заказа книги нужно отправить домашний адрес на номер:89631995758 (whatsapp) ,89236451717 (Анастасия)


Информацию по ретритам в Черногории, онлайн программам и личным консультациям с доктором Филоновым вы найдете на нашем сайте:

https://www.healthyouniverse.online/


Information regarding our retreats in Montenegro, online programs and personal consultations with Doctor Filonov can be found on our website

https://www.healthyouniverse.online/



Есть возможность приобрести английскую версию моей книги.

Для этого нужно написать на email:vera.bani@gmail.com или на whats app: +79091649851 (Вера)



Ускоренное очищение организма

Иногда по жизненным обстоятельствам невозможно сделать длительную чистку печени и кишечника.

Преимуществом данного варианта является быстрое очищение всех отделов ЖКТ от каловых камней и газовых пробок. Рекомендуется при всех хронических заболеваниях, кроме ниже указанных.

Противопоказания:

  • любые отёки,
  • бронхиальная астма,
  • диабет,
  • язва желудка и 12-перстной кишки в стадии обострения,
  • острые заболевания органов пищеварения : колит, гастрит, холецистит, панкреатит, аппендицит, геморрой, туберкулёз и рак кишечника.

Не показано применение этого варианта ослабленным людям, при наличии высокой температуры, высокого АД (выше индивидуальной нормы на 20 – 30 мм рт. ст.), сердечных приступов, аритмии, по каким-то причинам лежачим больным, а также с ожирением III степени, людям с многолетними привычными запорами и в возрасте более 60 лет, если раньше не занимались очищением.

Схема проведения
1-ый день.

Вегетарианская диета. Приём «Полисорба» или «Полифепана» по 3 столовые ложки на один стакан с водой 3 раза в день за один час до еды.В 22.00. сделать клизму.

2-ой день.

9.00. Взять минеральную воду (надо открыть, чтобы вышел газ), растворить 60 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес до 80 кг), или 80 грамм магнезии на 1 стакан минеральной воды (если вес больше 80 кг). В магнезию можно добавить немного лимонного сока, так она пьётся приятней. Выпить магнезию залпом и в течение 1 часа запить 6-7 стаканами минеральной воды. После этого необходимо сделать самомассаж живота. После достижения желаемого результата очищения кишечника выпить 2-3 стакана не солёной воды комнатной температуры и вызвать рвоту. Это очистит желудок и сократит сфинктер привратника. Отдохнуть лёжа полчаса. Воду пить нельзя. Через 30 минут съесть сваренный до готовности рис на воде (2 ст. ложки риса) без сахара, соли, масла. Можно овощные супы, каши – после риса.

Магнезию и оливковое масло (для чистки печени) можно заменитькасторовым маслом, которое выпивается на 5 — день чистки (взаменмагнезии). Тогда на 6-й день чистку печени делать не надо. Применениетакого препарата, как касторовое масло — издавна известное средство,как хорошее слабительное. Такой метод очищения кишечника и печени неведет к неприятным ощущениям во время опорожнения кишечника,что выгодноотличает его от других слабительных средств, но и не дает возможностьпланировать свой рабочий день, так как в течение дня в любой моментможет возникнуть позыв на опорожнение. Доза масла 1 грамм на 1 кг веса. Например если ваш вес 60 кг, то доза масла 60 грамм.

3-ий день.

8.00. Можно попить соки (яблочный, морковно-свекольный). В 14.00. Выпить соль сернокислой магнезии 3 ч. ложки на стакан воды. Запить 0.5 — 1 стаканом холодной воды. В течение дня пить воду по желанию не ограничивая себя. В 18.00. Выпить магнезии 3 ч. ложки на стакан воды. Начать прогревать печень с обеих сторон (спереди и сзади) двумя грелками с горячей водой. За десять минут до тюбажа печени поставить нагреваться на водяную баню оливковое масло до температуры 40-42°С.

19.00. Подготовить оливковое масло 200 – 250 мл. и цитрусовый сок 150 – 200 мл. Принять оливковое масло всё сразу с небольшим количеством цитрусового сока сменить воду в грелках, сходить в туалет, лечь на правый бок. Одна грелка лежит на области печени со стороны живота, другая со стороны спины. Грелки обернуты полотенцем. Использовать для чистки цитрусовый сок комнатной температуры. Сок принимать, не вставая, каждый раз в объеме 1 глотка на 15, 30, 45, 60, 75, и 90 минутах, на 105 минуте принять весь оставшийся сок разом и пролежать еще 30 минут. В 22.00; 3.00; 6.00 сделать клизму. Утром съесть салат «метла» (квашеная капуста, сырая морковь, маринованная свекла в пропорции 3:1:1 можно заправить лимонным соком). Обязательно принять перед обедом сыворотку Болотова.

Рекомендации по питанию после проведения процедуры очищения:

  • Первые 2 дня: чай с сухарями, каша «размазня», сваренная на воде (гречка, геркулес), суп овощной, сваренный на воде, овощи тушеные с добавлением масла, салаты, соки, фрукты, некрепкий чай.
  • В первую неделю исключить: молоко и молочные продукты (молочнокислые можно).
  • В первые две недели исключить: жирное, острое, алкоголь, консервы, копчёности.
  • После очищения кишечника и печени надо пройти мягкое голодание, на гречневой каше. Хотя такие голодания не вылечат серьёзных проблем, но эффект очищения и похудения очень хороший.