Статьи

  1. Методы лечения
  2. Висцеральная хиропрактика
  3. Виды голодания
  4. Преимущество сухого голодания над другими видами голодания
  5. Основные лечебные механизмы
  6. Выращивай стволовые клетки Сам голоданием
  7. Сухое голодание наиболее эффективно
  8. Показания, противопоказания для проведения сухого голодания
  9. Очищение организма и подготовка к голоданию
    1. Питание
    2. Правила питания
    3. Метод лечебного жевания
    4. Гирудотерапия
    5. Растворение камней в желчном пузыре народными методами
    6. Очищение кишечника и печени
    7. Ускоренное очищение организма
    8. Голодание на гречневой каше
    9. Суточное влажное голодание
    10. Трёхдневное влажное голодание
    11. Выход из краткосрочных влажных голоданий
    12. Голодание до криза
    13. Выход из влажного голодания
    14. Проведение краткосрочных сухих голоданий в домашних условиях
    15. Как правильно проводить сухое голодание
    16. Рекомендации по проведению сухого голодания
    17. Выход из сухого голодания.
    18. Приготовление сыворотки Болотова
    19. Программа питания на выходе из голодания
    20. Осложнения на выходе из голодания.
    21. Приготовление талой воды
  10. Противопаразитарное лечение
  11. Примеры из практики
  12. Диетологические мифы о «вреде» голодания
  13. Интересные сведения о сухом голодании
  14. Полезные сведения о голодании
  15. Грамотное снижение веса
  16. Как легко и просто можно похудеть
  17. Применение лечебного голодания у детей.
  18. Дневники пациентов
  19. Народные методы лечения
  20. Подготовка к голоданию «Май»
  21. Подготовка к голоданию «Июнь»
  22. Подготовка к голоданию «Август»
  23. Подготовка к голоданию «Сентябрь»
  24. Письма пациентов
  25. Содовые клизмы

Лечение организма собственными силами

Лечение организма собственными силами

Издана моя новая книга, под названием «Лечение организма собственными силами». В этой книге очень много новой и полезной информации не только о сухом голодании, но и о самостоятельной правке живота и позвоночника, цена книги 800 руб.

Контактная информация

Тел:дом. 8(3852) 42 09 15, сот. 8-903 911 26 59

E-mail: sergey@filonov.net


Выход из краткосрочных влажных голоданий

Обязательно принять перед выходом «ЛИНЕКС», 3 капсулы на стакан воды, а ещё лучше сыворотку Болотова (2 стол. ложки на стакан с водой, 3 раза в день) это способствует быстрому восстановлению микрофлоры кишечника.

Весь первый день проходит на соках. Подходят томатный, яблочный, сливовый соки. Исключаются виноградный, морковный соки, соки цитрусовых и слишком сладкие или кислые соки. Желательно производить выход на каком-либо одном соке, хотя можно и на разных — в первый день один, на второй день — другой или до обеда — один, после обеда — другой. Общепризнанно, что лучшим является томатный сок (свежевыжатый). При язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки и непереносимости соков их заменяют слизистым овсяным отваром. Отличный выход получается и на арбузном соке. Но подмечено, что от фруктовых соков есть, хочется больше, чем от овощных. Если соков нет, то можно с вечера горсть кураги залить литром холодной воды. Утром курагу кому-нибудь отдать, компот же пить, как сок, замочив еще одну порцию на послеобеденное время. Еще один способ, применяемый иногда при отсутствии соков или при больном желудке – отварить картофелину, растолочь ее добавить кипятка, перемешать и процедить. Получается очень жидкая болтушка, почти как вода. Ее пьют прямо теплой.

1-й день.

  • 1-й прием: утром 50 г сока смешать с 50 г воды.
  • 2-й прием: через 30-60 минут 100 г сока смешать с 50 г воды.
  • 3-й прием: через час 100 г чистого сока.
  • 4-й прием: через час 100 г чистого сока.
  • 5-й прием: через час 150 г сока.
  • 6-й прием: через час — обед — 200 г сока.

Далее до вечера каждый час-полтора пить по 150-200 г сока, последний прием — 100 г. Сок пьют не спеша, «разжевывая» каждый глоток.

2-й день. До обеда каждые час-полтора пить по 100-200 г сока.

Обед.

Сырые тертые овощи или фрукты, кроме оранжевых. (Как утверждают, оранжевые каротиноиды, содержащиеся в этих продуктах, в первые дни после голодания неблагоприятно действуют на печень, причем отрицательные последствия могут проявиться лишь через 2-3 месяца после неудачного выхода). При больном желудке хорошо подходит жидкая овсяная каша без соли и масла. Можно пообедать бананами.

Полдник.

Яблоки или другие фрукты, либо тертые овощи, либо соки.

Ужин.

Овощное рагу или овощной суп, или каша, или картофель с небольшим количеством масла (одна чайная ложка) без соли, можно с кусочком хлеба.

3-й и 4-й дни.

Щадящая диета с исключением животной пищи, кондитерских изделий, некоторых оранжевых овощей и фруктов, ограничением жиров и соли.

5-й и 6-й дни. Преимущественно фруктово-овощная диета (крахмалистая пища два раза в день) с исключением животной пищи и кондитерских изделий.

Эффект
Трехдневным голоданием вылечиваются простуды, бронхиты и многие другие болезни (кроме хронических). Существенно восстанавливаются печень, желудок и кишечник. Организм выводит массу ядов и набирается новых сил. Последними исследованиями установлено, что после 3-дневного голодания на 30 % увеличивается число Т-лимфоцитов.

Периодичность голодания

Очень хорошо каждый месяц голодать по три дня и еще один-два раза по одному дню. Такой режим обеспечивает вывод почти всех вновь поступающих и образующихся шлаков, способствует постепенному более полному очищению организма. Тело понемногу привыкает к чистому состоянию и со временем отказывается принимать все большее и большее число «мертвых» продуктов.