Статьи

  1. Методы лечения
  2. Висцеральная хиропрактика
  3. Виды голодания
  4. Преимущество сухого голодания над другими видами голодания
  5. Основные лечебные механизмы
  6. Выращивай стволовые клетки Сам голоданием
  7. Сухое голодание наиболее эффективно
  8. Показания, противопоказания для проведения сухого голодания
  9. Очищение организма и подготовка к голоданию
    1. Питание
    2. Правила питания
    3. Метод лечебного жевания
    4. Гирудотерапия
    5. Растворение камней в желчном пузыре народными методами
    6. Очищение кишечника и печени
    7. Ускоренное очищение организма
    8. Голодание на гречневой каше
    9. Суточное влажное голодание
    10. Трёхдневное влажное голодание
    11. Выход из краткосрочных влажных голоданий
    12. Голодание до криза
    13. Выход из влажного голодания
    14. Проведение краткосрочных сухих голоданий в домашних условиях
    15. Как правильно проводить сухое голодание
    16. Рекомендации по проведению сухого голодания
    17. Выход из сухого голодания.
    18. Приготовление сыворотки Болотова
    19. Программа питания на выходе из голодания
    20. Осложнения на выходе из голодания.
    21. Приготовление талой воды
  10. Противопаразитарное лечение
  11. Примеры из практики
  12. Диетологические мифы о «вреде» голодания
  13. Интересные сведения о сухом голодании
  14. Полезные сведения о голодании
  15. Грамотное снижение веса
  16. Как легко и просто можно похудеть
  17. Применение лечебного голодания у детей.
  18. Дневники пациентов
  19. Народные методы лечения
  20. Подготовка к голоданию «Май»
  21. Подготовка к голоданию «Июнь»
  22. Подготовка к голоданию «Август»
  23. Подготовка к голоданию «Сентябрь»
  24. Письма пациентов
  25. Содовые клизмы

Лечение организма собственными силами

Лечение организма собственными силами

Издана моя новая книга, под названием «Лечение организма собственными силами». В этой книге очень много новой и полезной информации не только о сухом голодании, но и о самостоятельной правке живота и позвоночника, цена книги 800 руб.

Для получения книги, деньги можно перечислить через банкомат на карту СБЕРБАНКА Рф № 4276020010291307, На имя Филонов Сергей Иванович. Необходимо также прислать мне на электронную почту, свой почтовый домашний адрес и указать Ф.И.О.

Контактная информация

Тел:дом. 8(3852) 42 09 15, сот. 8-903 911 26 59

E-mail: sergey@filonov.net


Очищение организма и подготовка к голоданию

Чтобы получить очень хороший, качественный лечебный эффект от сухого голодания к нему нужно идеально подготовится. Нужно провести хорошее качественное очищение организма, которое проводится за 2-3 месяца до начала голодания и призвано освободить организм человека от экзо— и эндотоксинов.

Заключается оно в проведении различных очистительных процедур и изменении питания. Хорошее качественное питание позволит запасти организму необходимую во время голодания жизненную энергию, создать условия для полноценного качественного очищения желудочно — кишечного тракта. Изменив режим питания, нужно почистить кишечник и печень. Если этого не сделать, то во время голода в неочищенном толстом кишечнике, в результате ферментативных процессов разложения фекалий, образуется масса ядовитых газов (индол, скатол, сероводород и другие), которые, всасываясь в кровь, проходят по всему организму, вызывая сильнейшую интоксикацию, а затем в виде неприятного дыхания и запаха выводятся через легкие и кожу. Выделение эндотоксинов через кожу — вот основная причина нейродермита и экземы. Проводя такой голод, человек испытывает только мучения и слабость. Никакого улучшения самочувствия во время голода не наблюдается. После предварительной подготовки выход эндотоксинов на голоде будет не таким мощным, и вы легко сможете провести несколько влажных тренировочных голоданий. А уж потом можно проводить сухое голодание.

Помните:

  • Никогда не начинайте очищение кишечника и печени, не изменив режим и качество питания.
  • Не начинайте любое голодание, не почистив кишечник и печень.
  • Не проводите сухое голодание, не попробовав влажное.
  • Для того, чтобы получить максимальную пользу от голодания, надо чтобы голодания были регулярными, и сроки голодания увеличивать постепенно.
  • Выход из голодания — это 70% лечебного результата, его нужно проводить особенно тщательно и аккуратно.

Схема проведения рассчитана на три месяца

1-й месяц

  • 14 дней естественное правильное питание.
  • 7 дней очищение кишечника и печени.
  • 7 дней голодание на гречневой каше или, кто не сможет, один день влажного голодания.

2-й месяц

  • 1-я неделя — 1 день влажного голодания
  • 2-я неделя — 2 дня влажного голодания
  • 3-я неделя — 3 дня ВГ
  • 4-я неделя — 5 — 7 дней ВГ для всех.

3-й месяц:

  • 1-я неделя — 1 день СГ.
  • 2-я неделя — 2 дня СГ.
  • 3-я неделя — 3 дня СГ.
  • 4-я неделя — 4-5 дней СГ.
    Для тех, кто переносил все виды голодания можно сделать так, – это гораздо эффективней
  • 1 сутки голод — 2 суток выход.
  • 2 суток голод — 3 суток выход.
  • 3 суток голод — 4 суток выход.
  • 4 суток голод — 5 суток выход.
  • 5 суток голод — выход из СГ.

Для закрепления эффекта лечебного голодания рекомендуются следующие схемы поддерживающей терапии:

  • Проводить очищение печени и кишечника раз в квартал перед сменой времён года.
  • В конце февраля, в начале мая (самое эффективное), в конце августа, в конце ноября.
  • Проводить один раз в неделю 24-36-часовое сухое голодание. При этом предварительное очищение кишечника необязательно. Но дни накануне и после голодания должны быть «полуголодными», со сниженной общей калорийностью.
  • Проводить один раз в месяц 3-суточное голодание, подготовка не нужна.
  • Раз в квартал — сухое пятидневное голодание, желательно после очищения кишечника и печени.