Статьи

  1. Методы лечения
  2. Висцеральная хиропрактика
  3. Виды голодания
  4. Преимущество сухого голодания над другими видами голодания
  5. Основные лечебные механизмы
  6. Выращивай стволовые клетки Сам голоданием
  7. Сухое голодание наиболее эффективно
    1. Острые инфекции
    2. Заболевания желудочно-кишечного тракта
    3. Кистозные новообразования (кисты яичников)
    4. Бесплодие
    5. Эндометриоз
    6. Доброкачественные опухоли (миома матки, мастопатия)
    7. Простатит и аденома предстательной железы
    8. Бронхо-легочные заболевания (бронхиальная астма)
    9. Остеохондрозы, грыжи дисков позвоночника.
    10. Ревматоидный артрит
    11. Нейродермит, экзема, псориаз
    12. Функциональные расстройства нервной системы
    13. Ожирение
    14. Последствия черепно — мозговых травм
    15. Описторхоз
  8. Показания, противопоказания для проведения сухого голодания
  9. Очищение организма и подготовка к голоданию
  10. Противопаразитарное лечение
  11. Примеры из практики
  12. Диетологические мифы о «вреде» голодания
  13. Интересные сведения о сухом голодании
  14. Полезные сведения о голодании
  15. Грамотное снижение веса
  16. Как легко и просто можно похудеть
  17. Применение лечебного голодания у детей.
  18. Дневники пациентов
  19. Народные методы лечения
  20. Подготовка к голоданию «Май»
  21. Подготовка к голоданию «Июнь»
  22. Подготовка к голоданию «Август»
  23. Подготовка к голоданию «Сентябрь»
  24. Письма пациентов
  25. Содовые клизмы

Лечение организма собственными силами

Лечение организма собственными силами

Издана моя новая книга, под названием «Лечение организма собственными силами». В этой книге очень много новой и полезной информации не только о сухом голодании, но и о самостоятельной правке живота и позвоночника, цена книги 800 руб.

Контактная информация

Тел:дом. 8(3852) 42 09 15, сот. 8-903 911 26 59

E-mail: sergey@filonov.net


Последствия черепно — мозговых травм

“Каждый пациент несет собственного доктора внутри. “ Нобелевский лауреат, Альберт Швейцар

Черепно-мозговая травма является наиболее распространенной из всех видов механических повреждений. В век технического прогресса, машин и высоких скоростей имеет место возрастание частоты и тяжести ЧМТ.Черепно-мозговая травма является одной из ведущих причин инвалидизации населения. Исходы черепно-мозговой травмы во многом определяются возрастом пострадавшего. Центральная нервная система является органом, привилегированным в иммунологическом отношении, низкая репаративная активность нервной ткани резко ограничивают возможности реабилитации пациентов с ЧМТ. Даже при лёгкой черепно-мозговой травме и черепно-мозговой травме средней тяжести последствия дают знать о себе в течение месяцев или лет. Так называемый «посттравматический синдром» характеризуется головной болью, головокружением, повышенной утомляемостью, снижением настроения, нарушениями памяти, снижение в определенной степени умственных или физических способностей . Эти расстройства, особенно в пожилом возрасте, могут привести к инвалидизации и семейным конфликтам. Современное медикаментозное лечение, основанное на применении нейропротекторов, антиоксидантов, гормонов, а также препаратов, улучшающих мозговое кровообращение, по существу не способно решать эту проблему.

Лечебное голодание может естественно стимулировать репаративные возможности ЦНС, тем самым открывая новые возможности в лечении неврологических расстройств. Применение голодания для устранения последствий травм мозга среди натуропатических оздоровительных методов, да и медикаментозных тоже, может быть признано явным лидером и является самым заметным и разумным путем в нормализации умственных нарушений. Медицинская наука стоит перед огромными ограничениями, когда это относится к заживлению мозга. Прописанные лекарства могут иметь опасные побочные эффекты для тонкого баланса мозга. Проведение голодания — не решение каждой проблемы здоровья, но оказывает мощный эффект в устранение патологии и установление основы для хорошего здоровья. Это не лечение, а естественный физиологический процесс и самая древняя стратегия самовосстановления человека. Природа — замечательный целитель и врач. Голодание означает физиологический отдых для организма. Это биохимический, биофизиологический процесс должен быть применен глубокомысленно и умело. Участие в голодании — не стереотипный метод лечения. Подавление признаков болезни и боли через использование успокоительного средства и лекарства облегчающего боль, в конечном счете, кончиться болезнью, становящейся хронической. Фактически, участие в голодании можно рассматривать краеугольным камнем«естественного заживления организма»и по ценности не имеющего равного.

Сильнейший стресс для тела и мозга охватывает не только устранение болезненного очага, спаек, нарушения циркуляции жидкостей, но вызывает и глубокое воздействие на все уровни мозговой энергетической деятельности, способствуя увеличению пластичности нервной системы. Вес головного мозга почти не меняется при общей потере 15-25% массы всего тела, так как нервная ткань теряет всего 3,9% своей массы в процессе длительного голодания, а жировая — 97%. В данной экстремальной ситуации механизм биологической защиты обеспечивает сохранность мозга как жизненно важного органа, снабжая его в первую очередь пластическим и энергетическим материалами за счёт использования других органов и тканей. Например, печень и кишечники типично теряют самый высокий процент от их собственного веса в течение голодания.

  • Голодание исправляет неправильные и неуравновешенные психофизиологические системы мозга и эффективно восстанавливает здоровье тела, используя собственные бездействующие энергии заживления.
  • Нарушенные концентрации в крови уровней гормонов желез внутренней секреции (половых, гипофизарно-гипоталамических, надпочечников, щитовидной железы и других) могут быть признаны главной причиной эмоциональных и психологических расстройств, что также является мощным фактором физиологического разрушения тела. Активность эндокринных желез в процессе голодания снижается и напоминает состояние после перенесенного стресса, когда после короткого активирования функции желез наступает их функциональная невосприимчивость на любые новые стимулы.
  • Голодание обеспечивает долгожданный период отдыха и восстановления для перегруженных физиологических и метаболических процессов, разрешая им восстановить уровень основной функции без разрушения или прерывания.
  • Установлено так же, что голодание может естественно стимулирует физиологическую регенерацию в организме и востанавливает пирамидные клетки головного мозга и даже их увеличивает. Это доказал Аршавский И.К.

Когда запасы углеводов в печени быстро истощены и требования собственного топлива для мозга — глюкозы, должны тогда быть заменены новыми источниками выработки энергии. Кетоновые тела (ацетон, уксусная кислота и гидроксимасляная кислота), полученные в результате гидролиза жира из жирных кислот, считаются сохраненной физиологической адаптацией к длительному ограничению пищи и поддержанию адекватной мозговой функции при экономии белков. Эти кетоновые тела проходят из крови через гематоэнцефалический барьер и становятся доступными для мозгового метаболизма как основа энергии.

Накапливаясь в крови, кетокислоты подавляют секрецию и специфическую активность глюкокортикоидов (гормонов надпочечников), тем самым препятствуя протеолизу, т.е. разрушению структурных белков организма. Таким образом, сдерживая протеолиз и глюконеогенез (образование глюкозы), кетокислоты сберегают структурные белки организма, подавляя активность фермента глюкагона, предотвращают чрезмерное образование и опасное накопление в крови кетоновых тел. Существенно, что уровень кетокислот в крови не превышает буферную способность крови. Это — приблизительно 10 ммоль/л.

В отличие от глюкозы, кетоновые тела обходят цитоплазматический гликолиз и непосредственно входят в митохондрии, где окисляются до ацетилкоэнзима А. В дополнение к увеличению производства АТФ при сокращении потребления кислорода, кетоновый метаболизм может также уменьшить производство повреждающих ткани тела свободных радикалов. Уровень этих кетоновых тел повышается резко в течение двух первых недель голодания и затем медленно увеличивается. Кетоновые тела, достигая концентрации 5 ммоль/л, снабжают мозг приблизительно 50 % веществ, требуемых для производства АТФ. Во время периода голодания приблизительно 50 % энергии мозга должно прибыть от утилизации глюкозы. Со второй недели голодания содержание глюкозы в сыворотке крови стабилизируется приблизительно на уровне в 3,5 ммоль/л.

Новая энергетическая концепция голодания объясняет, что митохондрии ответственны за большинство производства энергии в пределах клетки и играют основную роль в регулировании продолжительности их жизни. Кетоз является наиболее эффективным механизмом катаболизма жировой ткани.

При непрерывном кетозе в процессе голодания в мозг поступает сигнал о необходимости запасать как глюкозу, так и белок. Организм начинает сохранять глюкозу, давая сигнал многим органам и тканям использовать вкачестве источника энергии кетоны, а не глюкозу. Сохранение белка обеспечивается за счет его меньшего использования для производства глюкозы, т.к. в отсутствии пищевых углеводов (что происходит при голодании) организм вырабатывает глюкозу из белка. Таким образом,переключившись на кетоны, удается сохранить запасы белка. Помимо этого,для этой цели, организм также контролирует, чтобы белок для образования глюкозы поступал из патологических тканей. А можно ли придумать более несущественные источники, чем ненужные отходы, дрейфующие по клеткам?Кетоны сами стимулируют CMA-процесс, чтобы запустить во вторичную переработку белковый мусор на нужды глюкозы. И не мудра ли после этого Природа? Так что, все, что нужно для приостановки процессов старения, и обновления всего организма — это проводить систематически лечебное голодание,разгрузочные дни, или придерживаться низкоуглеводной диете что, позволит природе делать свое дело, выметая мусор из «клеточных закоулков»

Таким образом, поддержание митохондриального гомеостаза после мозговой травмы или воспаления уменьшают повреждение ткани нейронов – клеток мозга. Научные исследования доказали, что голодание может защитить нейроны против вырождения в опытах на животных с моделями болезней Альцгеймера, Паркинсона и паралича. Кроме того, голод может стимулировать производство новых нейронов (нейрогенез) и увеличить синаптическую пластичность к восстановлению функций, в том числе и при травмах спинного мозга. Во время голодания небольшое уменьшение уровня глюкозы вызывает большее снижение уровня инсулина, приводя к снижению метаболизма глюкозы и замедлению хронической активности симпатической нервной системы.
Даже короткие сроки участия в голодовке ведут к повышению настроения и эмоциональной гармонизации, избавляют от тревоги, страхов, уменьшают навязчивости, увеличивая умственную остроту, концентрацию, память и познавательные функции, улучшают духовность и поведение, излечивают депрессию и восстанавливают адаптационные способности больного к стрессовым ситуациям, нормализуют биоэнергетику организма.

Применение лечебного голодания существенно улучшает мозговой и периферический кровоток, оказывая заметное положительное воздействие в случаях остеохондроза, протрузии и грыжи дисков позвоночника, нарушенной подвижности в позвоночнике, мигрени и болевых синдромов, мышечных блоках, люмбаго, ишиаса, неврита, периферической невропатии, невралгии, неврозов, дистоний, начальных проявлений рассеянного склероза, синдрома позвоночной артерии, фибромиалгии, при отдалённых последствиях черепно-мозговой травмы, парализации, инсульта, после перенесенных воспалительных заболеваний головного и спинного мозга – арахноидиты, энцефаломиелиты и др., при повышенном внутримозговом давлении, при нарушениях в работе органов чувств (нарушение зрения, слуха, обоняния, осязания), синдроме хронической усталости, депрессии, психосоматических заболеваниях, вестибулярных нарушениях и др.

Это японские исследователи сделали подобное заключение. После участия в голодании 382 пациентов, страдающих психосоматическими болезнями, у 87 % было отмечено улучшение здоровья (2000 год). Клинически во время голодания постепенно нормализуется сон, исчезают головные боли. К 4 – 5 дню голодания отмечается эйфория (подъем настроения), а к 10 дню оно стабилизируется. У отдельных больных, у которых до лечения была упорная бессонница, кошмарные сны, раздражительность, процесс окончательной нормализации сна и состояния центральной нервной системы достигает к 15 дню лечебного голодания. Поэтому так эффективен этот метод для преодоления проявлений депрессии.

Наиболее поучительное доказательство относительно остроты умственных способностей в течение участия в голодовке доказано доктором Гербертом Шелтоном, который контролировал участие в голодовке больше, чем 40 000 человек в течение пятидесяти лет. Большие количества крови и энергии нужно послать пищеварительным органам, чтобы переварить пищу. Если эта энергия не требуются там, она может быть использована мозгом для лучшего размышления. Это увеличение в умственной остроте обычно не случается до окончания первых нескольких дней голодания, потому что тело занято, очищаясь от дополнительных токсинов и веществ. Поэтому первые несколько дней могут быть периодом депрессии, с появлением головных и различных болей, поскольку этот процесс находится в развитии. Это делает первую стадию участия в голодании напряженной, но после того, как тело отбросило груз токсинов, к мозгу поступает их меньше, поэтому ясность мысли и другие чувства становятся более острыми.

Умственные и физические чувства усилены, и часто появляется чувство эйфории, особенно в течение длительных голодовок. Некоторые больные впервые испытают эмоциональную стабильность. Устранение эмоциональной зависимости от еды, исключение стимуляторов подобно кофеину, сахару, жирам, лекарствам, табаку предотвращает разрушительные эффекты на тонкие эмоции.

Доктор Эхрет ещё в начале 20 века говорил, что 21 день голодания на воде пробуждает более высокие функции сознания: интуицию, творческий потенциал, остроту ума и более глубокие духовных вопросы. Нервная система становится сбалансированной, а уровень энергии и чувственное восприятие увеличиваются. Чем дольше период голодания, тем больше отмечаются увеличение энергии и живучести. Во время периода голодания Вы обычно нуждаетесь в меньшем количестве сна. Участие в голодовке улучшает качество и усиливает глубину сна. Мозговые синтетические процессы происходят в глубоком сне или используются во сне для восстановления мозговой функции. Терапевтическое голодание нормализует нарушенные биологические ритмы человека (дня и ночи, лунной стадии, сезонов года, эндогенные ритмы метаболизма и поведения). В течение участия в голодовке, некоторые эндогенные вещества, известные, как эндорфины образуются в теле. Они вызывают успокоение или повышение настроения. Они также вероятно ответственны за предотвращение психосоматических болезней, включая замедляющийся метаболизм, чтобы сохранить энергию и снижают аппетит.

При участие в голодании тело начинает потреблять запасенную энергию; вегетативная и гормональная системы начинают работать активно, увеличивая метаболизм. Скоро сознание становится очень спокойным, свободным от беспокойства. Как только Вы начинаете участвовать в голодовке, то становитесь утомленным. Некоторые люди чувствуют небольшую тошноту и их беспокоят головные боли. Это признаки развития гипогликемии (сниженного уровня глюкозы в крови), что указывает на начало использования телом запасенной энергию. Выполнение дыхательных упражнений устраняет головокружение, тошноту и головные боли. Брюшное дыхание может активизировать автономную нервную систему и очень эффективно при участии в голодовке. Надо дышать глубоко, концентрируясь на точке ниже пупка, при этом появляется ощущение тепла. В восстановительном периоде, когда начинается прием растительной пищи, появляются ощущения бодрости, четкости и яркости восприятия окружающего мира, внутреннее успокоение и расслабление. Мыслительные процессы обостряются, восстанавливается память, нарушенная чувствительность, проходят боли и мышечные блоки, обостряются функции органов чувств: зрение, слух, обоняние и др. Таким образом, можно принять факты, что участие в голодании существенно обновляет жизнь больных с тяжелыми поражениями нервной системы и эффективно способствует их реадаптации.

Продолжительность сроков голодания зависит от медицинского состояния, массы тела, образа жизни, реакций и других индивидуальных факторов: голодание на воде по 15 – 25 дней или сухого 5 — 7 дней, с периодом восстановления 7 – 30 дней до 2 – 3 циклов подряд (в идеале сухое фракционное голодание). Фактически, считается, что биохимическое удушье (вмешательство в нормальный метаболизм и регенерацию клеток) — принципиальная причина болезни и старения. Участие в голодании вызывает действительно невиданный процесс чистки, который достигает каждой клетки и ткани в теле, ускоряющий устранение мертвых и умирающих клеток, стимулируя рост молодых клеток. Комфорт или дискомфорт человека на голодании зависит от состояния пищеварительного трактата, печени, почек, нервной системы и степени конституционного ухудшения. Вместо того, чтобы накачивать больное тело лекарствами, которые являются сомнительными и бесполезными в большинстве случаев, даже как смягчающие агенты, было бы лучше дать телу шанс чистить себя от загрязнений, которые раздражают кожу и слизисто-мембранные структуры. Это может быть сделано только посредством участия в голодании.

Неоценимое подспорье может оказать кратковременное сухое голодание при травмах — ушибах, переломах, растяжениях.

Какая бы травма ни были, она всегда сопровождается отеком мягких тканей и болью. Боль в данном случае обусловлена тем, что отечные мягкие ткани давят на нервные волокна и вызывают боль. Это бывает при любой травме. Голоданием не вылечишь перелома, но если вы, не дай Бог, что-то себе сломали, сразу начинайте голодать. Отек, боль, воспаление пройдут с максимальной быстротой и гипс вам наложат уже на нормальную конечность, а не на распухшую. Иначе получится так, что через несколько дней опухоль спадет и наложенный гипс начнет «болтаться», не фиксируя как следует обломки костей. В данном случае голодание играет вспомогательную роль. Какую бы травму вы не получили, начиная от легкого ушиба, и кончая тяжелым переломом, сразу же начинайте сухое и никакое другое голодание. С очищением кишечника или без. Это поможет снять отек мягких тканей и максимально быстро ликвидировать последствия травмы. Если травма настолько тяжела, что необходимо хирургическое вмешательство, голодание тем более необходимо. После операции всегда возникает послеоперационный отек, ведь операция это тоже травма. И чем быстрее пройдет послеоперационный отек, тем быстрее пойдет заживление.

Сотрясение мозга даже без потери сознания (нокдаун) требует обязательного кратковременного голодания, не говоря уже о сотрясении головного мозга с потерей сознания (нокаут). Ведущий симптом при сотрясении головного мозга — это отек мозговой ткани. От него и все беды. Поэтому, чем быстрее вы справитесь с этим отеком, тем быстрее вы сумеете выйти из этого состояния безо всяких последствий для головного мозга.

Исходя из своего практического опыта, могу с полной уверенностью утверждать, что есть ещё один эффективный метод лечения данной патологии — краниосакральная терапия (в народе называют «правка головы»). Есть вещи трудно объяснимые, их не видно глазом, надо иметь особую чувствительность, чтобы их заметить и понять. Так, например, сколь долго Вы не всматриваетесь в зеркало на протяжении всей Вашей жизни — Вы не заметите, что ваш череп дышит. Однако — это так. Дышащий цветок — так образно можно представить движения костей черепа. Которые как лепестки чудесного цветка то раскрываются то закрываются согласно естественным, установленным природой законам.

Кости черепа совершают дыхательные движения. Эти движения неразрывно связаны с продуцированием ликвора (спинномозговой жидкости, омывающей головной и спинной мозг от черепа до крестца). Процесс выработки ликвора в желудочках головного мозга и его распределения приводит к тому , что голова начинает то увеличиваться в объеме, то уменьшаться. Наша голова испытывает такие периодические изменения ее объема от 6 до 12 раз за минуту. Эти колебания назвали краниосакральным ритмом (от «краниум» — череп, «сакрум» — крестец). А наука , изучающая эти изменения получила название краниосакральной терапии.

Краниосакральная терапия — одно из эффективных средств лечения головных болей. Все большие и маленькие травмы головы, которые мы получаем в течении нашей жизни, начиная с момента рождения, могут привести к небольшому смещению костей черепа, в результате чего ограничивается подвижность костей и нарушается нормальный ритм движений. Осторожные манипуляции чутких рук специалиста на швах (соединениях, скрепляющих кости черепа) позволяют изменить положения костей черепа относительно друг друга и восстановить поврежденную синхронность их движения. Налаженный ритм движения черепа в свою очередь является благоприятным условием для циркуляции спинномозговой жидкости.

В первую очередь краниосакральная терапия показана людям, перенесшим травму головы. Сочетая лечебное голодание и этот метод можно добиться потрясающих успехов. И, конечно, с уверенностью можно сказать, что эта процедура — самая приятная в нашем центре.

Как приятно испытывать после голодания и процедур краниосакральной терапии ощущение бодрости и обновленности, как будто Вы только что проснулись ранним солнечным летним утром от пения птиц с юной, ясной и полной энергии головой.