Статьи

  1. Методы лечения
  2. Висцеральная хиропрактика
  3. Виды голодания
  4. Преимущество сухого голодания над другими видами голодания
  5. Основные лечебные механизмы
  6. Выращивай стволовые клетки Сам голоданием
  7. Сухое голодание наиболее эффективно
  8. Показания, противопоказания для проведения сухого голодания
  9. Очищение организма и подготовка к голоданию
  10. Противопаразитарное лечение
  11. Примеры из практики
  12. Диетологические мифы о «вреде» голодания
  13. Интересные сведения о сухом голодании
  14. Полезные сведения о голодании
  15. Грамотное снижение веса
  16. Как легко и просто можно похудеть
  17. Применение лечебного голодания у детей.
    1. О пользе голодания для детей
    2. Особенности очищения кишечника и печени у детей
    3. Голодание в детском возрасте
    4. Интересные примеры из практики
    5. Лечение ДЦП голоданием
  18. Дневники пациентов
  19. Народные методы лечения
  20. Подготовка к голоданию «Май»
  21. Подготовка к голоданию «Июнь»
  22. Подготовка к голоданию «Август»
  23. Подготовка к голоданию «Сентябрь»
  24. Письма пациентов
  25. Содовые клизмы

Лечение организма собственными силами

Лечение организма собственными силами

Издана моя новая книга, под названием «Лечение организма собственными силами». В этой книге очень много новой и полезной информации не только о сухом голодании, но и о самостоятельной правке живота и позвоночника, цена книги 800 руб.

Контактная информация

Тел:дом. 8(3852) 42 09 15, сот. 8-903 911 26 59

E-mail: sergey@filonov.net


Голодание в детском возрасте

Можно ли применять голодание у детей при острых заболеваниях?

Не только можно, но и нужно! Голод и жажда подавляюще действуют на всякое воспаление. Это легко проверить на такой типично воспалительной болезни, как обыкновенный насморк. При лечении обычными лекарствами он обычно затягивается на десяток и более дней. При применении голодания самый сильный насморк проходит за 2 — 4 дня, причем дело обыкновенно идет так: в первый день результата как будто нет никакого, во второй – насморк к вечеру заметно стихает, на третий чувствуется мало. На четвертый – нет его вовсе! Ускорить лечение можно, воздержавшись и от питья – заставьте организм и воду добывать из себя, разлагая соли. Так как каждый день вы будете принимать клизму, из которой ваш организм помимо всякой вашей воли сам будет задерживать нужное ему количество воды, то и жажды особенной вы при этом чувствовать не будете! Доктор Вильямс с большим успехом лечил насморк одной диетой с воздержанием от всяких жидкостей: за два дня при этом проходил самый тяжелый насморк и только совершенно исключительные случаи требовали три дня. Все это – старые открытия! Они только хорошо забыты современной медициной.

Голодание во время простуды без температуры может быть обычным.

Однако аппетит ребенка может уменьшиться даже при легкой простуде, потому что он не гуляет, меньше двигается, потому что он неважно себя чувствует и потому, что он глотает слизь. Не заставляйте ребенка есть. Пусть он пьет все, что ему хочется. Некоторые родители думают, что во время простуды нужно много пить. В действительности излишнее потребление жидкости принесет не больше пользы, чем умеренное. Если у ребенка температура 39° или выше при простуде, гриппе, ангине или другом инфекционном заболевании, они обычно почти теряют аппетит, особенно к твердой пище. В первый день или два вообще не предлагайте ребенку твердой пищи, а жидкость давайте каждые полчаса или час, пока он не спит. Обычно больные дети охотно пьют апельсиновый сок и другие соки и воду. Не забывайте про воду. В ней нет питательных веществ, но в данное время это не имеет значения. Именно поэтому во время болезни дети особенно охотно пьют воду. Что касается остальных напитков, то это зависит от вкусов ребенка и характера его болезни.

Относительно молока трудно сказать что-нибудь определенное. Больные маленькие дети обычно выпивают очень много молока. Если у них при этом нет рвоты, значит молоко – это как раз то, что им нужно. Ребенок постарше может отказаться от молока или его вырвет молоком.

Такие продукты, как овощи (вареные и сырые), мясо, рыба, птица, жиры (масло, маргарин, сливки), обычно плохо усваиваются при высокой температуре и дети от них отказываются. Однако эксперименты доктора Клары Дэвис показали, что в период выздоровления, когда температура спадет, дети хорошо едят овощи и отлично их усваивают. Самое главное правило: никогда не заставляйте есть то, что ему не хочется. Если вы его заставите, то можете вызвать рвоту.

Примеры

«Все началось 1.5 года назад. Мой сын заболел гриппом, и все мои предложения покушать оканчивались неудачей. Тогда я решила, что вместо того, чтобы что-то в него пихать, лучше пусть голодает. (Признаться честно очень было страшно, сами мы с мужем на тот момент времени уже практиковали голодание, но лечить голодом ребенка не рисковали.) Проголодал он на мокром голодании всего 24 часа, после чего стал просить кушать, ну и потихоньку стали его вначале поить соками, а потом кормить овощами и фруктами до полного выздоровления. Надо сказать, выздоровел он быстрее, чем при «традиционном» методе лечения.

Когда он заболел в другой раз, то уже проголодал 2,5 суток, на следующий день пил фруктовые и овощные соки, через день ему ввели сырые фрукты и овощи. С тех пор если он болеет, то помимо температуры, у него бывает насморк, который быстро проходит, да и сам-то он болеет теперь не более 3-х дней».

«Когда моей дочке было года 4 (сейчас уже не вспомню точно возраст, что-то детсадовское, мелкое и хрупкое), она заболела. Простыла. Температура поднялась за 39. Цифры были пугающие! Я практически дежурила у кровати и постоянно мерила, пыталась… даже не сбивать, так как это было просто не возможно – она постоянно росла и росла, росла и росла… Несчастный ребенок метался в бреду на кровати, никакие лекарства не действовали.… Да и вообще, что можно дать такому маленькому?!

В общем, на свой страх и риск (а было дико страшно, вы просто не представляете, что я как мать тогда пережила – умрет, и все) я стала плыть по течению её организма. Сидела и улавливала, как антенна…. Я решила ей ничего не давала, ни пить ни есть, т.е. провести сухое голодание, до тех пор, пока она сама ни попросит. Только прикладывала обмоченные уксусом тряпки на запястья и лодыжки. Они высыхали, я по новой. Это помогало держать температуру более-менее стабильно, чуть выше 39.

В сухую она продержалась чуть более полусуток. Потом резко попросила пить, выпила и отключилась более-менее спокойным сном.

После она резко пошла на поправку. Питалась очень выборочно. Просит, даю, что просит. Не просит, ничего не даю. Так вот в результате могу сказать иммунитет у нее поднялся бешено. Все дети болеют – ей всё ни по чем. Можно сказать, продержался на такой высокой планке еще года 3-4. Да и сейчас нет весенне-осенних простуд».

Голодание при желудочно-кишечных заболеваниях

Как применять голодание при острых поражениях ЖКТ у детей? И почему лечебное голодание эффективно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта? Мне кажется, каждой маме полезно знать, как лечить ребенка с любым острым желудочно-кишечным заболеванием. Всегда надо начинать лечение с голода. Не уговаривайте себя: «Лучше покормлю ребенка, а то он похудеет. Может быть, рвота или жидкий стул — это случайность?». Думать так — большая ошибка. Как правило, если сразу не снять питание, состояние ребенка только ухудшиться.

И еще: не стоит давать ребенку в первые дни болезни при жидком стуле закрепляющие лекарства, даже травы. Понос может перейти в свою противоположность. А состояние малыша ухудшится, так как несварение, которое может быть вызвано самыми различными причинами (перекорм, перегревание, неправильное назначение прикорма, недоброкачественные продукты и, наконец, инфекция) останется. В результате через 1-2 дня отсутствия стула состояние вновь может ухудшиться, появится уже высокая температура и на ее фоне — симптомы еще более значительного поражения желудочно-кишечного тракта.

Если у ребенка рвота

Рвотой сопровождаются очень многие заболевания, особенно вначале, пока держится высокая температура. Однако , если у вас нет возможности немедленно посоветоваться с врачом, следуйте предложениям настоящего раздела. Рвота происходит потому, что болезнь выводит из строя желудок, который оказывается не в состоянии удержать пищу.

Хорошо дать желудку возможность полностью отдохнуть. Затем, если ребенок попросит, дайте ему глоток воды, сначала не больше 10 -15 г. Если вода останется в желудке и ребенок попросит еще, дайте ему немного воды через 15-20 минут. Если ребенку очень хочется пить, давайте ему постепенно все больше воды, но не более чем полстакана. В первый день не давайте больше, чем полстакана жидкости в один прием. Если после воды рвота не возобновится, попробуйте дать немного апельсинового сока и газированного напитка. Если после рвоты благополучно прошло несколько часов и ребенок просит есть, дайте ему что-нибудь легкое, например, столовую ложку каши или яблочное пюре.

Если рвота возобновится, будьте неумолимее. Ничего не давайте в течение 2 часов, а затем начните с чайной ложки воды или раскрошенного льда. Через 20 минут дайте ребенку еще 2 чайные ложки воды. Увеличивайте количество воды очень осторожно. Если ребенок, у которого была рвота, не хочет пить даже несколько часов спустя, не предлагайте ему ничего — его почти наверняка стошнит снова. Такая осторожность объясняется тем, что с каждой рвотой ребенок теряет больше, чем он выпил.

Рвота, которая была вызвана болезнью с высокой температурой, бывает чаще всего в первый день и потом обычно больше не повторяется, несмотря на то, что температура остается высокой. Иногда в рвоте могут быть маленькие пятна или жилки крови, если ребенок сильно тужился. Это само по себе не опасно.

Сколько времени нужно не кормить ребенка?

Тяжесть состояния определяет рвота: чем чаще у малыша рвота, тем длительнее его нужно держать без еды, но в достаточном количестве поить. Если рвота частая, мучительная, то поить надо маленькими порциями охлажденным питьем. Иногда малышам капают жидкость из пипетки каждые 10-15 минут. При таких тяжелых состояниях лучше не кормить ребенка в течение суток. Если же состояние ребенка вполне удовлетворительное, рвота редкая, а появился только жидкий стул, то достаточно пропустить либо одно, либо два кормления. Продолжительность голодания сокращать не надо. Не старайтесь сократить продолжительность голодания. Не волнуйтесь о потере в весе. При голодании выздоровление идет скорее, а значит, ребенок скорее возвратится к своему весу.

При проведении влажного голодания у детей важно правильно поить ребёнка.

При голодании детей надо обильно и часто поить. Можно развести глюкозу до 5-10 — процентного раствора. Хорошо еще иногда поить ребенка физиологическим раствором и раствором Рингера (эти растворы готовят в аптеке). Можно развести в стакане воды (200 мл) порошок «регидрон» или аналогичный составной порошок, рекомендованный при таких состояниях Всемирной организацией здравоохранения:

  • Natrii chlorati 0,7
  • Kalii chlorati 0,3
  • Natrii bicarbonici 0,5
  • Glucosae 4,0

И поить ребенка этим раствором. Входящие в него хлорат натрия (поваренная соль), хлорат калия, бикарбонат натрия (пищевая сода) и глюкоза в таких количествах и в данном сочетании не принесут ребенку вреда. Полезно заказать в аптеке и всегда иметь дома 10-12 таких порошков. Вообще, дети обычно сами выбирают необходимое им питье. Если же нет ничего из перечисленных препаратов, то можно дать питье с соком лимона или сильно разведенный сок любых ягод. Можно предложить компот (но не кисель!) из свежих или сухих фруктов.

Голодание грудничков.

В Германии практикуют голодание у новорожденных при генерализованных инфекциях. Есть данные, что подобная терапия предотвращает некроз клеток островков Лангенгарса (это которые инсулин вырабатывают), а вместе с этим — и развитие диабета. При грудном вскармливании после окончания голода не надо сразу прикладывать ребенка к груди. Лучше в первые сутки после голода дать ребенку сцеженное грудное молоко по 10-20 мл через каждые два часа. Обязательно добавляйте какую-то жидкость, которую ребенок предпочитал в период голода. На вторые сутки можно реже кормить ребенка: через 2,5 часа — по 40-50 мл, а при хорошем состоянии на вторые сутки можно приложить к груди — вначале на 5 минут, а потом уже кормить 2-3 дня только грудным молоком, продолжая поить теми же растворами. Если молока у матери недостаточно или ребенок находился до болезни на искусственном вскармливании, то надо дать привычную ему пищу в виде каш без молока, печеных яблок (также небольшими дозами) с обильным питьем глюкозы или другой жидкости. Не стоит вводить в питание в первые дни болезни после голодания молочные и мясные продукты. Лучше дать малышу в течение нескольких дней безмолочные каши, компоты, сухари. На фоне выздоровления при нормальном стуле постепенно можно вводить привычную пищу.

Остальная терапия должна назначаться совместно с лечащим врачом в зависимости от причины заболевания и тяжести состояния ребенка.

Примеры

«Что же касается применения лечебного голодания у грудных детей, то весьма демонстративен следующий пример. У молодой женщины после проведения фракционного лечебного голодания родился здоровый ребёнок, который до 11 месяцев ничем не страдал, но затем заболел ангиной, отказался от пищи и пробыл без неё двое суток. Когда через 36 часов голодания ребёнка осмотрел врач повторно, он не увидел патологических изменений на миндалинах, которые констатировал при первичном осмотре. Ребёнок буквально на следующий день голодания стал активным, нормализовалась температура, и без единой таблетки практически за двое суток голода маленький пациент был здоров".

Дело в том, что накануне зачатия ребёнка совместно с матерью проводил фракционный курс голодания, и его отец, поддерживая морально в этом деле свою жену. Таких гуманных примеров можно привести много. По-видимому, именно поэтому оба родителя, испытав благотворное влияние голода, сознательно «не пичкали» пищей своего заболевшего ребёнка, когда последний инстинктивно отказался от еды. Возможно, инстинкт у таких детей, когда их родители проводили в своё время повторные курсы голодания, срабатывает более чётко и убедительно при ситуации заболевания».

Аллергические заболевания

При наличии хронических заболеваний показанием для голодания является в первую очередь аллергическая патология. Хорошо поддается лечению этим методом бронхиальная астма (на фоне водных процедур и специальной диеты), нейродермит, экзема, поллиноз.

«Мальчик, 10 лет, страдал бронхиальной астмой с тяжёлым течением заболевания, с явлениями хронического бронхита, бронхоэктазами и гнойной мокротой. Заболел пневмонией, а затем и астмой в шестимесячном возрасте, принимал многие годы в ингаляторах симпатомиметики прямого действия, гормоны. Попытался в последующем освободиться от этих лекарств различными вариантами закаливания и народными медикаментозными средствами: вегетарианское питание, климатотерапия; спелеолечение (лечение в шахтах), сауна, иглотерапия, точечный массаж, дыхательная гимнастика с задержкой дыхания и т. д. Освободиться от лекарственной зависимости и частых обострений заболевания ребёнок не смог. Больной мальчик за компанию с матерью провёл два курса голодания по 10 дней на берегу моря под наблюдением врача, и болезнь отступила. Отмечена стойкая длительная ремиссия заболевания, несмотря на крайне запущенный процесс в бронхо-лёгочном аппарате пациента».

Другие хронические болезни

Методом голодания можно помочь ребенку с поражением суставов (болезнь Стилла, ревматоидный артрит, инфекционно-аллергический полиартрит). Хороший эффект производят короткие курсы голодания при хроническом бронхите, рецидивирующей пневмонии, а также у подростков с ожирением или с хроническим поражением пищеварительных органов. При этом голодание должно проводиться только на фоне лечения диетой и водными процедурами. Вот интересный пример, который описал великолепный знаток голодания Суворин.

«Родители привезли ко мне из провинции семилетнего мальчика. У него было хроническое воспаление легких, мешавшее ему дышать и играть со сверстниками. Я назначил ему голодать 5 дней, но уже утром пятого дня родители опять привезли его ко мне – скверный мальчик” не желал голодать больше!

— Как себя чувствуешь? — спросил я.

— От сих пор до сих – все чисто! — весело сказал мальчуган, показывая от низа груди до горла. – Осталось только здесь! — И мальчик показал на горло.

Кратко и все сказано! Разумный мальчуган!

— Будешь ли голодать еще?

— Нет! – решительно отрезал мальчик.

— Мы его заставим! — вмешалась мать.

— Нельзя! Не делайте этого! Голодание должно быть добровольным, иначе оно не даст того, что надо.

Я объяснил мальчугану, что пока он не поправиться совсем, ему нельзя будет бегать с другими детьми. Как я услышал, разумный мальчик потом два раза голодал по 5 дней по собственному желанию».

Выбор времени суток для начала голодания

С какого времени суток начинать голодание, с утра после завтрака или после ужина? Это зависит от ребенка. Если ребенок с утра хорошо и охотно ест — начинать голодание можно после завтрака. Если же он охотнее ест в вечерние часы — голодание лучше начать после ужина.

Что есть при входе в голодание и выходе из него?

Для того чтобы вам было легче организовать выход из голодания, можно последнее питание до начала голода и первое после него сделать одним и тем же. Какие блюда стоит рекомендовать для входа и выхода из голодания? Многое зависит от времени года. Летом хорошо предложить любые овощные салаты: из помидоров с подсолнечным маслом (только не зеленые огурцы!), или тертую морковь с зеленью и небольшим количеством меда. Можно дать любимые фрукты или ягоды. Если есть возможность, то вместо салата или фруктов хорошо сделать свежий сок. Если у ребенка склонность к повышению желудочной секреции, то лучше дать не разведенный водой сок, а сок, смешанный либо с отваром из овса («геркулеса»), либо с отваром из льняного семени. Через 15-20 минут можно предложить любую кашу без молока (гречневую с зеленью, овсяную с изюмом, рисовую с сухофруктами). Если же зимой и весной трудно со свежими соками, фруктами и салатами, можно предложить отвар из сухофруктов (детям старше года можно дать и вареные сухофрукты), а потом кашу. Следите, чтобы дети хорошо прожевали кашу, не давайте сразу съесть много. На следующий после голодания день еще нельзя давать молочную и мясную пищу. Можно есть вегетарианский суп, овощи, каши, хлеб (только не свежий!), сухари, сухое печенье.

Важные правила

Во избежание осложнений во время голодания надо соблюдать следующие правила.

Никогда не голодать в тот день, когда ребенку предстоит большая физическая или умственная нагрузка, а также, если его могут ожидать какие-то неприятности или переживания.

Во время голодания следует пить столько воды, сколько хочется. Можно добавлять 1/4-1/2 чайной ложки меда на стакан воды или немного лимонного сока. Поль Брэгг рекомендует пить только дистиллированную воду. В наших условиях это практически недоступно. Можно проводить голодание просто на кипяченой воде.

  • Постарайтесь побывать с ребенком в лесу, побольше походить в парке, на свежем воздухе (но не загорать!).
  • В день голодания нужно 1-2 раза принять приятный комфортный душ или теплую ванну. Если ребенок привык к контрастным водным процедурам, то вместо теплых лучше сделать 1-2 контрастные процедуры.

Во время голодания возможны обострения

Иногда во время голодания обостряются боли в суставах, в желудке (при хронических заболеваниях органов пищеварения). Эти боли преходящие. В таких случаях следует принять теплую ванну, выпить горячей воды с медом.

Осторожней с нагрузками

Оберегайте ребенка во время голодания от тяжелых нагрузок. Как правило, при голодании наступает эйфория, кажется, что тебе очень легко, ты способен на большие дела. Это чувство ложное, после тяжелых нагрузок может наступить очень неприятное состояние в виде головных болей, дрожи, сердцебиения. Если так случилось — не бойтесь, просто дайте ребенку съесть немного меда и полежать в теплой ванне.

В домашних условиях я рекомендовал бы детям только короткие суточные голодания. Если ребенок соглашается на такое лечение, то при соблюдении всех необходимых условий этот метод не может повредить ребенку.